凯时KB88我是12月8日确诊的，第一次测抗原就中招了，结果显示弱阳。感染前，我已经居家办公了一阵子，也没去过大规模人群聚集的地方，所以根本不知道感染源。

　　我算是把新冠所有的典型症状都体验了一遍。前两天主要是高烧、浑身酸疼、乏力，高烧退了之后，开始嗓子疼、吞咽如刀割、咳嗽、流鼻涕，这些症状有所缓解之后，味觉和嗅觉又消失了。

　　最难受的时候，就是高烧导致浑身疼痛，以及吞咽像是在吞刀片，疼得掉眼泪，半夜经常疼醒。

　　晚上睡不好是最痛苦的，一直处于昏昏欲睡但又睡不踏实的状态，吃了退烧药不停出汗，床单和被褥湿了又干、干了又湿，要么被疼醒要么被咳醒，只能睡一会儿醒一会儿。前两天晚上，我都是靠郭德纲的相声转移注意力凯时KB88，后来，开始听罗大佑和李宗盛的演唱会了。

　　我日常备有布洛芬，但没买抗原，还好朋友有囤货，分了我一些，闪送的跑腿费比抗原还贵。还有住附近的朋友给我把川贝枇杷膏送到了门口，有朋友买了电解质水给我闪送过来，还有朋友半夜给我抢了黄桃罐头和冰淇淋。邻居也很热情，特意问候了我，让我需要帮忙的时候跟他说。

　　这些都让我觉得特别感动，好像独居生病也没什么难度，也没有特别想家或者需要人照顾。我感觉，只要具备基本的自理能力，准备好水、药、纸巾和食物，没太大问题，这几天你不会有什么食欲，也吃不下饭，所以也不是很需要人做饭收拾。

　　独居人士不太方便的地方，就是生活垃圾不好处理，因为没法出门，也担心携带病毒，我把每天的垃圾打包了放在门内玄关处，准备等康复了一起处理掉。

　　感染后，我第一时间发了朋友圈，也一直在记录自己的症状，还把抗原自测的结果发到了家族群，感觉现在大家的心态都很平和，能够科学看待新冠病毒。爸妈、亲戚和朋友，每天都会来询问我的状态，还有在外地感染的亲戚和本地感染的朋友，每天都和我交流症状以及病情进度。

　　我的经验就是多喝水多休息，特别难受的时候可以对症下药，主要需要储备的是退烧药。心理上，也不需要太紧张，这些症状都得走个流程，正常情况下几天就消失了。

　　虽然阳了，即便是在高烧到39.6℃的时候，工作还是正常进行中，这就是打工人的基本素质，也是打工人的宿命。

　　现在就是期待赶紧康复，到时候我就自由了，可以把之前想去的地方都去一遍，想做的事情都做一遍，去堂食，去看电影，去逛公园。希望大家都能早点行动自由，生活和工作秩序恢复正常。

　　头、胳膊、腿和腰疼得死去活来，那种感觉就像是你在跑了个马拉松四肢严重乳酸堆积的情况下，又被几个壮汉暴揍了一顿

　　一连三天，我都是在反复发烧中熬过来的。我自认为骨子里是一个非常独立、不喜欢依赖别人的人。但在烧到39℃、整个人已经分不清是醒着还是做梦的时候凯时KB88，照顾自己还是有点力不从心。

　　到了后期“嗓子吞刀片”的阶段，我看网上的攻略可以用浓盐水漱口缓解，结果盐分浓度没调整好，不仅干裂的嘴巴被蜇的生疼，还当场吐了出来。另外比较难以忍受的，是由于一直没出门而堆成山的垃圾。

　　有一天我妈给我打微信视频，我都没敢接，只跟她说我在加班，装作风轻云淡的样子，实际上人已经快“烧熟”了。

　　我还记得我感染的那几天，北京的风巨大，风的声音、树晃动的声音、电动车的警报声在夜里此起彼伏，有一次迷迷糊糊中，我以为自己已经捱过了一夜，点亮手机屏发现才凌晨2:50，那一刻的感受真的难以言表。

　　我本来没囤药，主要是抱着侥幸心理，想着三年都没感染，应该不太可能一放开立马就感染，但形势严峻，我有点不舒服以后就决定骑着小电驴去线下药店买药，还算庆幸，跑了两三家药店就找到一家还在卖退烧药，我便加入了排队的长龙中。

　　我怕以后不容易买到药、身边朋友也缺药，就多囤了点凯时KB88，排队一个多小时后，最终买了600多元的药。

　　回家之后，我一想发烧不方便洗澡，就赶紧洗了个澡，为了让头发尽量多保持几天干燥不出油，洗头发的时候没有用护发素。

　　特别难受的时候，根本没什么心思追剧，连撸猫的心情都没有，还好我的猫咪状态一直正常。

　　义务给其他需要药品的邻居“代购”，放在楼下便利店让大家自取，大家都叫她“活雷锋”

　　每天看着邻里互帮互助，我的心态也逐渐好转。等第4天的时候，我选择将这件事告诉爸妈，爸妈倒是很淡定，教了我一些熬梨汤和姜汤的方法，让我多休息多喝水、别老盯着手机。后续，好多平时很少联系的亲戚也都打电话安慰我

　　目前我还有咳嗽症状，等我痊愈，我打算先去看《阿凡达2》庆祝一下，然后计划出京去迪士尼跨年，这也算是阳转阴之后的“福利”了。

　　12月9日，我感觉到嗓子有些别扭，我还以为只是上火，没太当回事。当天晚上，我还自我感觉良好地出去跑了5公里。

　　就像是平时从不劳作的人突然间干了一天的重体力活，全身肌肉都拉伤了，而且，不是疼在肌肉、肉皮，而是疼在骨头缝里

　　因为我平时坚持锻炼，每周五次5公里跑、一次10公里跑、一次骑行100公里，我原本以为自己不用吃药也能扛过去。可后来高烧到将近40℃，没办法，我吃了三天的白加黑。它对于退烧和缓解疼痛有一定作用。而这些天最难受的就是因为发烧、疼痛，造成的整夜整夜不能睡觉。

　　比较有趣的是，很多常年不发朋友圈的人，这次感染新冠后也开始在朋友圈分享自己的症状。看来，生病的时候人是最脆弱的，都希望能得到外界的安慰。

　　很多人到第五天症状有所缓解，而我很难受的状态一直持续到第七天，嗓子喝水依然像吞刀片

　　这轮感染新冠，我最庆幸的是没有影响家人。9月份，学校放假，我就开车把老婆送回了老家。我把最难受的那几天扛过去之后，才跟爸妈汇报，告诉他们不要为我担心。

　　这次生病没有耽误工作，但对我来说，失去最多的是对家人的陪伴。我已经四个月没回家看爸妈，两个月没见老婆了，希望一切尽快恢复常态。

　　目前奥密克戎毒株大多会导致无症状或轻症，大家就算感染也不用太过担心，以平和的心态去看待这件事，心情放松会让身体更舒服一些。

　　含氯消毒液浸泡30分钟用清水冲净（有色衣物要注意可能会被漂白），或煮沸消毒15分钟后用清水冲净。

　　使用75%酒精或含氯消毒剂。75%酒精可直接擦拭，作用时间5-10分钟；含氯消毒剂需先擦拭，作用时间30分钟后清水清洁。